Magnesium für die Muskelfunktion

Magnesium ist essentiell für die Muskelfunktion. Es unterstützt die normale Muskelkontraktion und -entspannung, reduziert Müdigkeit und ist wichtig für das Elektrolytgleichgewicht, was insgesamt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Muskelaktivität beiträgt. Dies macht es zu einem wichtigen Nährstoff für alle, die ihre Muskelleistung und -gesundheit optimieren möchten.